Ontdek de magie van je bekken tijdens de XXL Yogales in de tuin van Kasteel De Haere

Op vrijdag 31 mei nodigen Lidwien en Maaike je uit voor een bijzondere XXL yogales met als thema het bekken. Gedurende twee uur kun je opgaan in een harmonieuze combinatie van Do-In yoga en Hatha yoga, specifiek gericht op het bekkengebied. Deze yogales is geschikt voor elk niveau. 

• Hatha Yoga: Lidwien geeft een hatha les met de focus op het versterken en versoepelen van je bekkenregio. De oefeningen helpen je om souplesse, stabiliteit en kracht op te bouwen. 

• Do-In Yoga: Maaike zal je vervolgens begeleiden middels Do-in yoga waarbij je de acupunctuurpunten in en rondom het bekkengebied activeert. Met als doel de energiestroom te bevorderen en spanning los te laten.

Praktische info:

• Datum: vrijdag 31 mei
• Tijd: 11:00- 13:00
• Kosten: €22,-
• Locatie: Tuin van Kasteel De Haere, Olst
• Aanmelden: via lidwien@livfull.nl

Boek hier direct je ticket